А это уже психиатрический диагноз, имеющий свой код по Международной Классификации Болезней 10-го пересмотра. Характеризуется он регулярным переживанием пациентом панических атак (от 1 в несколько месяцев до 5-6 в день), а также постоянным тревожным их ожиданием.

Паническое расстройство (ПР) - болезнь цивилизации. Еще несколько десятилетий назад о ней никто и не слышал, а нынче люди посвящают этой проблеме блоги, форумы, сайты, объединяются в сообщества, пишут книги. С некоторой долей иронии, но весьма профессионально описано заболевание у А. Курпатова в работе "Страхи большого города". Отчасти этому произведению посвящена "шапка" главной страницы моего сайта.
Причины ПР частично описаны мною в статье "Паническая атака - повод для беспокойства?". Собственно, игнорирование первоначальной глобальной проблемы, спровоцировавшей совершенно необоснованный приступ паники и приводит через какое-то время к ее повторению. Организм как-бы говорит: "Ну, давай, удели мне время, разберись во мне! Тебе что, на меня наплевать? Ах, тебе некогда? Ах, тебе не хочется? Ну все, с меня хватит! Я сейчас вот здесь лягу и никуда дальше не пойду!"

Лечится ПР комплексно. Помним, что физиологической основой его является все та же вегето-сосудистая дистония, а потому укрепляем сосуды: контрастный душ, бассейн, сауны-бани-ванны (при отсутствии противопоказаний), лекарственные препараты для улучшения кровообращения (по назначению врача!), витаминки, аэробные нагрузки, дыхательная гимнастика (ее классические примеры есть в Сети, лично я обучаю своих пациентов методикам Стрельниковой), массаж, прогулки на свежем воздухе (не перебежки до магазина-обратно, с работы-на работу!).

Если после первых панических атак вы не обратились к психотерапевту, то теперь самое время. Диагноз ПР нарабатывается долго - месяцами, а то и годами, даже если кажется, что "пришла беда откуда не ждали". А потому и психотерапия помогает не быстро, наберитесь терпения.
Если же терпеть нет мочи (а ПР - те еще веселые ощущения), прибавляется третий пункт комплексного лечения - лекарственная психотропная терапия. Проблема таблетками, конечно, не решается, но на время симптомы станут менее выраженными, а возможно и исчезнут (здесь многое от внушаемости зависит).

   Пройдет ли это когда-нибудь (говорят, это на всю жизнь!)?
   Глупости говорят. Хронизация ПР случается в двух случаях:
1. Это и не ПР вовсе, а просто аналогичные симптомы на фоне другого психического расстройства или органического поражения головного мозга (консультация психиатра+невролога+МРТ исключат ошибки).
2. ПР не лечится как надо, а на время запивается таблетками, заминается массажами, то есть не лечится комплексно и положенное время (от нескольких месяцев до года).
   В случае грамотного лечения болезнь медленно, но верно уходит навсегда.
И все же лучше предотвратить развитие этой неприятной проблемы на самых ранних стадиях.

Категория: Мои статьи | Добавил: ma6ulenka8627 (19.03.2014)

Просмотров: 1307 | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]